Soya adalah salah satu sumber makanan yang baik untuk membantu menurunkan berat badan. Ia tinggi protein dan rendah lemak. Tahukah anda bahawa produk soya seperti tofu mengandungi nilai gizi yang tinggi dan mampu melawan penyakit kanser?
Serat yang terdapat dalam tofu dan soya sebenarnya mampu melawan penyakit kanser yang menjadi salah satu punca kematian wanita. Wanita Jepun dikatakan berisiko rendah untuk mendapat kanser payu dara kerana mereka kerap mengambil makanan dari sumber kacang soya. Minuman kacang soya juga baik untuk diamalkan selalu. Ia mampu membantutkan perkembangan kanser sebanyak 70% berbanding mereka yang tidak mengambilnya.
Serat yang terdapat dalam tofu dan soya sebenarnya mampu melawan penyakit kanser yang menjadi salah satu punca kematian wanita. Wanita Jepun dikatakan berisiko rendah untuk mendapat kanser payu dara kerana mereka kerap mengambil makanan dari sumber kacang soya. Minuman kacang soya juga baik untuk diamalkan selalu. Ia mampu membantutkan perkembangan kanser sebanyak 70% berbanding mereka yang tidak mengambilnya.
No comments:
Post a Comment